GESTES ET POSTURES
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Formation créée le 15/08/2024. Dernière mise à jour le 30/12/2024.
Version du programme : 2
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Au terme de cette formation, les stagiaires devront être capables • De changer 4 à 6 gestes ou postures de leur quotidien au travail pour améliorer leurs conditions de travail • D’allier rapidité et bien-être • De prendre soin de leur capital santé Enjeux : - pouvoir mettre en place un programme de 1 à 2 mois des bonnes postures pour le bien être des équipes - créer une cohésion d’équipe par les bonnes postures - relayer les bonnes pratiques - corriger les mauvaises postures responsables de nombreux arrêts de travail
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toutes personnes qui exécutent des opérations de manutention
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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EDES POSTURES SUR LE POSTE DE TRAVAIL
- Etude des postures sur le poste de travail
- Passage sur tous les endroits où les apprenants travaillent : par binôme
- Test avec gilet API ATTIUDE
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APPRENTISSAGE DES BONNES TECHNIQUES
- Création d’un listing de « conseils du Chef »
- Apprentissage des bons gestes
-
MISE EN SITUATION AVEC LA CLIENTELLE
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PARCOURS « P.P.C »
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ECHAUFFEMENT SPORTIF DE HAUT NIVEAUX
- Exercices de renforcements musculaires avec élastiques Les bons gestes
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METHODE 3 X 20 POUR SE FAIRE DU BIEN
- Le parcours du dos
- Etirements - little yoga
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ELABORATION D’UN PLAN D’ACTIONS PERSONNEL
- Chalenge « 1 bonne posture par semaine »
Équipe pédagogique
formateur formé en gestes et postures
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle ou en ligne
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- Délivrance d'une attestation
Capacité d'accueil
Entre 2 et 12 apprenants
Délai d'accès
10 jours
Accessibilité
Les formations proposées sont accessibles aux personnes en situation de handicap ou rencontrant des problèmes de santé. Nous vous encourageons à le mentionner lors de votre inscription, vous serez alors contacté par le référent handicap afin que nous étudiions ensemble les aménagements éventuels nécessaires.
Notre référent handicap, Ghislaine : 0622576139